3/4練習会 - 中本

2025/03/01 (Sat) 21:29:07

10000ペース走　中本

2月1日　練習会 - 福田

2025/02/01 (Sat) 17:24:25

10000mペース走　中本
5000m 福田

1月25日　練習会 - 福田

2025/01/25 (Sat) 17:38:07

800m×10(リカバリー400m) 中本、山根
800m×5 福田

1月18日練習会 - 福田

2025/01/18 (Sat) 17:04:45

8000mペース走　漆原
6000＋4000m 中本
4000m 福田

1月4日　練習会 - 福田

2025/01/04 (Sat) 20:24:50

12000mペース走　中本、山根
6000m 福田

12月28日　練習会 - 福田

2024/12/28 (Sat) 17:54:20

12000mペース走　中本
8000m 山根
6000m 福田

12月21日　練習会 - 福田

2024/12/21 (Sat) 17:59:46

16000mペース走　中本
10000m 山根
6000m 福田

11月23日　練習会 - 福田

2024/11/23 (Sat) 18:35:26

1000m×3(リカバリー200m) 中本、山根
jog 福田

11月16日　練習会 - 福田

2024/11/16 (Sat) 19:10:16

クロカン4周　中本
クロカン1周　福田、戸田

11月9日　練習会 - 福田

2024/11/09 (Sat) 18:23:25

10000mペース走　中本
6000m 福田、山根

11月2日　練習会 - 福田

2024/11/03 (Sun) 03:55:10

8000mペース走　中本、山根
4000m 福田

10月26日練習会 - 中本

2024/10/27 (Sun) 14:35:23

400×12(R200) 山根、中本

9月28日　練習会 - 福田

2024/09/28 (Sat) 18:16:21

1000m×5(リカバリー200m) 中本
1000m×3 福田

10月の土曜日は、ねんりんピックの関係で補助グラウンド等が全く使用できないので、全てフリーとします。
次回練習会は、11月2日の午後3時スタートです。

9月14日　練習会 - 福田

2024/09/14 (Sat) 19:10:55

(1200＋800＋400m)×2(リカバリー400m、セット間800m) 中本、古谷
1200＋800m 福田

9月7日　練習会 - 福田

2024/09/07 (Sat) 18:42:06

8000mペース走　中本、古谷
4000m 福田、山根

8月31日　練習会 - 福田

2024/08/31 (Sat) 18:31:53

8000mペース走　中本、古谷
5000m 山根
4000m 福田

8月17日　練習会 - 福田

2024/08/17 (Sat) 17:54:46

1000m×5(リカバリー400m) 中本、古谷、山根
1000m×3 福田

8月10日　練習会 - 福田

2024/08/10 (Sat) 19:39:02

8000mペース走　中本、古谷、山根
4000m 福田

8月3日　練習会 - 福田

2024/08/03 (Sat) 20:28:15

400m×5×2(リカバリー200m、セット間800m) 古谷、漆原
400m×(5＋2) 山根
400m×5 福田

7月27日　練習会 - 福田

2024/07/27 (Sat) 18:58:44

6000mペース走　古谷、中本、山根
4000m 福田