5月18日　練習会 - 福田

2024/05/18 (Sat) 19:35:52

400m×6×2(リカバリー200m,セット間600m) 中本、山根
400m×5×2 漆原
jog 福田

5月4日　練習会 - 福田

2024/05/04 (Sat) 18:38:28

3000＋2000＋1000m(リカバリー800、600m) 中本、古谷、吉田、山根
3000m×1 福田

4月27日　練習会 - 福田

2024/04/27 (Sat) 18:34:16

1000m×(3＋2)(リカバリー200m,セット間600m) 中本、古谷、山根
1000m×(2＋1) 福田

4月20日　練習会 - 福田

2024/04/20 (Sat) 18:17:57

400m×6×2(リカバリー200m、セット間600m) 中本、古谷、山根
400m×6 福田

4月13日　練習会 - 福田

2024/04/13 (Sat) 18:35:23

(1200＋800＋400m)×2(リカバリー400m、セット間800m) 福田、古谷、中本、山根

4月6日　練習会 - 福田

2024/04/06 (Sat) 18:30:29

3000＋2000＋1000m(リカバリー800、600m) 福田

3月30日　練習会 - 福田

2024/03/30 (Sat) 21:27:11

1000m×3(リカバリー200m) 福田
来週から午後4時スタートになります

3月23日　練習会 - 福田

2024/03/23 (Sat) 16:32:33

400m×6(リカバリー200m) 福田
jog 山根

3月16日　練習会 - 福田

2024/03/16 (Sat) 18:13:51

(1200＋800＋400m)×1(リカバリー400m) 福田、中本、山根

3月9日　練習会 - 福田

2024/03/09 (Sat) 17:39:04

6000mペース走　福田、山根

2月24日　練習会 - 中本

2024/02/25 (Sun) 20:12:20

8000ペース走　　中本
1000+jog 山根

2月3日　練習会 - 福田

2024/02/03 (Sat) 19:29:06

12000mペース走　中本、山根
6000m 福田

1月20日　練習会 - 福田

2024/01/21 (Sun) 07:17:11

12000mペース　中本、山根
6000m 福田

12月30日　練習会 - 福田

2023/12/30 (Sat) 19:26:24

10000mペース走　中本
8000m 山根
6000m 福田

12月23日　練習会 - 福田

2023/12/23 (Sat) 20:07:06

10000mペース走　中本、山根
6000m 福田

11月25日　練習会 - 福田

2023/11/26 (Sun) 05:45:41

12000mペース走　中本、山根
6000m 福田

11月18日　練習会 - 福田

2023/11/18 (Sat) 18:18:47

6000mペース走　福田、中本、山根
400m×5 中本、山根

11月11日　練習会 - 福田

2023/11/11 (Sat) 19:53:37

15000mペース走　中本
6000m 福田
jog 山根

11月4日　練習会 - 福田

2023/11/04 (Sat) 18:26:37

12000mペース走　中本
6000m 福田
jog 山根

10/28練習会 - 中本

2023/10/30 (Mon) 01:03:43

ロード　吉岡〜三山口〜野坂　中本、山根
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